Άνθρωπος, τυροκομικά προϊόντα και γιαούρτια

Τα τυριά και τα γιαούρτια είναι κατάλληλη τροφή για όλες τις ηλικίες, μια και είναι θρεπτικά και εύπεπτα. Υπάρχουν δε νέα προϊόντα κατάλληλα πλέον για όλες τις ηλικίες.

 Ο άνθρωπος πρέπει να τρώει γιαούρτια και τυροκομικά προϊόντα σε διαφορετική ποσότητα σε κάθε ηλικία π. χ. ένα παιδί θα πρέπει να τρώει περισσότερη ποσότητα σωστή ανάπτυξη. Αντίθετα οι άνθρωποι μεγάλης ηλικίας θα πρέπει να τρώνε γαλακτοκομικά προϊόντα σε μικρότερη ποσότητα και με χαμηλά λιπαρά.

 Ας μην ξεχνάμε ότι στους αρρώστους στα νοσοκομεία το γιαούρτι αποτελεί βασικό μέρος του καθημερινού διαιτολογίου τους.

Ακόμα θα πρέπει να τονίσουμε πως όταν ο καταναλωτής – πολίτης πάει να αγοράσει κάποιο προϊόν θα πρέπει να προσέξει α) αν είναι γιαούρτι να μην είναι αλλοιωμένο.

Τυριά και γιαούρτια πρέπει να διατηρούνται στο ψυγείο μέχρι την λήξη της ημερομηνίας χρήσεως.

ΤΟ ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΤΥΡΙΑ. ΆΝΘΡΩΠΟΣ, ΤΥΡΟΚΟΜΙΚΑ ΠΡΟΙΟΝΤΑ ΚΑΙ ΓΙΑΟΥΡΤΙΑ. ΤΟ ΒΟΥΤΥΡΟ. ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ.